L'alcool est un sujet très controversé qui a traditionnellement suscité beaucoup de controverses. Considérez les avantages et les inconvénients de boire de l'alcool.
Boire ou ne pas boire est la question. C'est un dilemme éternel qui ne perdra jamais sa pertinence. Dans le contexte de la vulgarisation généralisée d'un mode de vie sain et d'une alimentation adéquate, ce sujet est devenu encore plus pertinent.
En général, l'alcool avec modération - par exemple quelques verres de vin rouge sec - non seulement n'a pas d'effet négatif sur la santé humaine, mais contribue au contraire à améliorer le fonctionnement de certains organes. Mais si vous abusez de boissons fortes, les conséquences peuvent être les plus tragiques.
Parlons des principaux avantages et inconvénients de la consommation d'alcool. C'est ta décision!
Pro: détend et soulage les tensions
Boire des boissons alcoolisées avec modération peut aider à soulager les tensions et à se détendre. Bien sûr, il ne s'agit que de quelques verres de vin ou d'une autre boisson forte. Lorsqu'il est combiné avec des aliments délicieux et nutritifs, l'alcool élimine le stress et les symptômes de fatigue chronique. Il est important de savoir quand arrêter et quand arrêter d'utiliser la dose recommandée.
Inconvénients: Provoque une cirrhose du foie
Boire de grandes quantités d'alcool entraîne un dysfonctionnement de nombreux organes. C'est le foie qui souffre le plus. L'abus d'alcool peut avoir des conséquences désastreuses. Par exemple, provoquer une cirrhose du foie. Ce processus signifie que les cellules hépatiques saines meurent et sont remplacées par du tissu fibreux. En conséquence, cet organe ne peut plus remplir ses fonctions.
Pro: se rapproche
L'alcool est le lien dans une grande entreprise. Lorsque vous voyez la plupart des personnes présentes pour la première fois de votre vie, la maladresse et les longues pauses sont essentielles. Pour les éviter, nouer des amitiés chaleureuses entre invités et créer une atmosphère joyeuse, vous pouvez recourir à l'alcool. Il n'est pas du tout nécessaire d'organiser un marathon de l'alcool. Tout le monde se sentira plus à l'aise après un verre de vin.
Inconvénients: accompagné du syndrome de la gueule de bois
Le lendemain de la consommation de boissons alcoolisées, le syndrome de la gueule de bois peut survenir. Il n'y a rien d'agréable dans cette maladie. Vous perdez le rythme de vie habituel toute la journée en essayant de faire face aux symptômes de la gueule de bois. Ce sont une sécheresse et une déshydratation sévères de la bouche, des maux de tête, des nausées, des problèmes avec le système digestif, des douleurs dans les yeux. Faire de tels sacrifices pour l'alcool n'est pas tout à fait sage.
Avantages: French Paradox
Tout le monde connaît le soi-disant paradoxe français. Les Français mangent suffisamment d'aliments riches en calories, les lavent avec du vin et souffrent rarement de maladies du système cardiovasculaire. Il y a encore débat sur les effets miraculeux du vin, mais le fait demeure: le vin rouge sec avec modération est vraiment très bénéfique pour le corps.
Inconvénients: affecte négativement la digestion
L'alcool affecte négativement le fonctionnement du système digestif. Cela est dû au fait qu'il y a un empoisonnement du corps et qu'il est souvent assez difficile de le nettoyer. Et la déshydratation contribue au fait que les processus métaboliques sont perturbés et que le métabolisme est ralenti. Par conséquent, essayez de boire suffisamment d'eau potable tout en buvant de l'alcool.
Avantages: bon pour le cœur et les vaisseaux sanguins
Une consommation modérée d'alcool, en particulier de vin rouge sec, réduit de cinquante pour cent le risque de maladies cardiovasculaires. Des scientifiques américains sont arrivés à cette conclusion dans des études récentes. Cependant, il est important de ne pas en faire trop ici, car l'alcool augmente également la pression artérielle, ce qui, au contraire, peut être à l'origine de telles affections.
Inconvénients: conduit à une dépendance à l'alcool
L'alcool n'est pas différent des drogues. Cela provoque une dépendance de manière subtile. Si vous avez l'habitude de soulager le stress non pas par l'exercice et une vie active mais par l'alcool, il vous semble que c'est la seule solution à tous les problèmes. Cette opinion est fondamentalement erronée. C'est ainsi que se développe habituellement une dépendance, qui peut devenir la cause de l'alcoolisme.
Avantages: bon pour le cerveau
Selon certains chercheurs, l'alcool à doses modérées peut améliorer les fonctions cérébrales. Si une personne boit de l'alcool à bon escient, le risque de développer la maladie de Parkinson ou d'Alzheimer est plus faible.
Contre: l'apparence se détériore
Si vous abusez de l'alcool, vous devez être préparé au fait que vous n'aimerez bientôt plus votre apparence. Vous êtes assuré d'avoir des cernes et des poches sous les yeux, une peau terne, des yeux rouges et une apparence enfoncée même si vous ne buvez que tous les week-ends. C'est juste une question de temps.