Des millions de personnes essaient de sortir du réseau de l'alcoolisme et de le vaincre. Après tout, cette maladie est grave et terrible. Cela enlève la santé, conduit à l'humiliation et détruit les familles.
Comment pouvez-vous arrêter de boire de l'alcool vous-même? Est-il possible ou nécessite-t-il une aide sérieuse pour se débarrasser de la mauvaise habitude?
Le visage du serpent vert
L'habitude quotidienne de donner un verre d'humeur après une journée bien remplie pour se débarrasser de la fatigue se stabilise et devient une passion néfaste. Une personne cesse de s'occuper d'elle-même: elle ne veut soi-disant pas boire, mais boit par confiance en elle. L'alcool prend progressivement le statut de produit principal dans le corps humain et devient un important distributeur d'énergie. Et à ce stade, il est très difficile d'arrêter de boire tout seul. Il peut être guéri lorsqu'un certain nombre de conditions sont remplies.
Étapes importantes:
- Une dépendance à l'alcool se produit (il est plus facile de s'en débarrasser tôt).
- Il se développe principalement dans les structures du tronc cérébral et affecte l'ensemble du NS, le traitement affecte les organes et les systèmes.
- La maladie prend le relais des processus métaboliques.
- Le foie commence à produire un nombre excessif d'enzymes qui dégradent l'alcool.
Important à savoir!Lorsque le foie est normal, il peut produire seul de l'alcool de type interne. C'est lui qui agit sur les récepteurs qui synthétisent les hormones de l'humeur. Avec des crises constantes, l'alcool interne n'est pas produit en quantités suffisantes et ce processus disparaît alors complètement.
C'est là qu'intervient la dépendance totale à un verre et il devient difficile d'arrêter de boire car essayer de plonger dans une vie sobre et se débarrasser des crises immédiatement induit l'ennui. La dépression survient et le patient regarde à nouveau dans le verre. Lorsque les enzymes de dégradation de l'alcool ne sont pas produites par l'organisme et ne viennent pas de l'extérieur, un appel va au cerveau qu'il faut boire! Par conséquent, pour des raisons purement physiologiques, un homme ne peut pas arrêter de boire seul.
Promiscuité sociale ou maladie?
À un certain moment, une personne perd la capacité de s'adapter socialement.
La plupart des gens voient un comportement endémique dans l'alcoolisme. Ce n'est pas correct. La nature de l'alcoolisme est un véritable désastre, dont il est difficile de se débarrasser de soi-même et d'arrêter de boire. Quels sont les symptômes de l'alcoolisme? L'alcoolisme et les maladies chroniques sont caractérisés par des phases d'exacerbations, suivies d'une rémission. Les critères de la dépendance formée:
- Envies pathologiques d'alcool.
- Le besoin de consommer davantage d'alcool (se saouler).
- Il est difficile de croire que vous devriez prendre un verre le matin pour vous sentir bien dans votre peau et de vous débarrasser de cette pensée.
Les alcooliques mangent peu et refusent de manger les jours où il boit. Vous avez assez d'énergie de l'alcool. Cependant, le corps est dans la pauvreté en termes de protéines et de graisses, d'oligo-éléments et de vitamines. Cela entraîne des blessures à presque tous les systèmes et organes, qui sont très difficiles à guérir. Par conséquent, il est difficile de s'aider soi-même.
Dose thérapeutique et quand se produit le sevrage?
Parfois, les médecins considèrent l'ivresse comme d'une importance vitale. Le manque d'autres moyens de soulager les troubles métaboliques, de se débarrasser des toxines, vous fait consommer un peu d'alcool. Sinon, la personne pourrait être sur la touche.
La maladie la plus courante chez les alcooliques - la cirrhose du foie - peut être mortelle.
Au dernier stade de l'alcoolisme, les fonctions hépatiques sont altérées, la cirrhose se développe et le pancréas et le muscle cardiaque en souffrent également. Il est impossible de les guérir et de restaurer leurs fonctions. Une intoxication sévère entraîne des troubles mentaux (delirium tremens, perceptions trompeuses et hallucinations). Il est hors de question d'arrêter de boire seul.
Le corps reçoit constamment de grandes quantités d'éthanol externe et est contraint de reconstruire indépendamment le métabolisme en alcool. Dès que l'alcool cesse de couler et que la personne cesse de boire, le métabolisme commence à se normaliser. Cela se produit lentement, petit à petit, mais extrêmement douloureux. La souffrance physique et mentale est prononcée. Peu de gens souffrent de cette condition. Pour se débarrasser de l'agonie, il est beaucoup plus facile pour l'alcoolique de verser une autre dose.
Le mécanisme de la dépendance à l'alcool est similaire à celui de la toxicomanie. La soif d'empoisonnement crée une envie de dose de demain, et si elle est annulée, un état désagréable commence - le sevrage. Il est possible de guérir cela avec un désir indépendant d'arrêter de boire.
Comment pouvez-vous surmonter la dépendance?
Dans les phases suivantes, chaque traitement est créé. Ce sont les conditions préalables à un processus de guérison réussi pour se débarrasser de l'alcoolisme.
Il est très important que la famille et les amis soutiennent l'alcoolique dans sa quête d'arrêter de boire.
Il existe des moyens fiables et éprouvés d'arrêter de boire:
- L'alcoolique doit admettre le problème lui-même.
- Un toxicomane devrait vouloir se débarrasser de l'alcool nocif.
- L'union du patient et de sa famille est très importante.
Maintenant, vous pouvez guérir la maladie et arrêter de boire avec l'aide de médicaments. Il existe de nombreux produits pharmaceutiques spécialisés appelés antagonistes des récepteurs. Une personne qui les a pris boit de l'alcool, mais l'état de joie et de bonheur ne vient pas. Il tombe malade de sorte que l'importance de boire est perdue. Afin de vaincre le serpent vert, vous devez non seulement vous battre seul, le traitement comprend également des antidépresseurs et des sédatifs, et en cas de manifestation aiguë d'agressivité, des antipsychotiques sont également indiqués. Un grave inconvénient de la pharmacothérapie est l'effet symptomatique des médicaments et les effets secondaires négatifs de leur utilisation.
Il existe également différents types de codage pour se débarrasser de la dépendance à l'alcool. Cette protection contre l'alcoolisme est créée artificiellement, c'est-à-dire que les processus du corps sont attaqués de l'extérieur.
J'ai résolu le problème moi-même!
Il est très important de normaliser votre alimentation et de changer complètement votre mode de vie. Le mouvement et la marche doivent être inclus dans la vie quotidienne.
Cette thèse est souvent discutée par les narcologues. Et la réponse est claire: un alcoolique peut se débarrasser du problème tout seul et arrêter de boire. Ne laissez pas les lecteurs avoir la fausse impression qu'il est facile de se débarrasser du fardeau de l'ivresse.
L'auto-traitement est associé à une condition physique aiguë et douloureuse (hypertension artérielle, douleurs au cœur et à l'estomac). La dépression peut être agaçante. Par conséquent, tout le monde ne peut pas arrêter de boire de l'alcool par lui-même.
N'oubliez pas!Une vie sobre signifie un rejet complet de tout alcool, y compris l'alcool non alcoolisé. Son odeur et son goût, la vue de la bouteille excite, une personne peut même ressentir un léger empoisonnement imaginaire, ce qui rapproche la panne et il devient plus difficile de guérir la maladie. Il est clair que l'auto-traitement ne va pas à l'encontre des médicaments. Au contraire, il est nécessaire de contacter un narcologue.
Il existe des conseils pratiques de vraies personnes, dont la base est de voir et de comprendre le véritable ennemi. Détestez-le et aimez-vous. Dessinez mentalement vos succès réels avant la maladie.
Comment arrêter de boire et gagner par vous-même:
- Il est important de purifier le sang et tout l'organisme des toxines «vertes» (éthanol et ses métabolites) à domicile. Le corps les supprimera indépendamment, bien sûr, mais cela prendra du temps. Aidez-le à récupérer, il existe de nombreuses options. Il est bon d'utiliser du bouillon d'avoine (3-5 verres). Faites au moins 2 lavements par jour à l'avance.
- Détruisez sans pitié tous les souvenirs physiques et les pièges d'alcool (verres, canettes, bouteilles vides, caisses de bière et de vin). Rincez soigneusement tous les ustensiles ménagers contenant des suppléments de chlore. Ce n'est pas difficile à faire à la maison.
- Si vous rompez vos relations avec des compagnons de boisson, vous pouvez arrêter de boire vous-même.
- Ne pas renifler l'alcool, ne pas fumer, cela affaiblira le traitement.
- N'allez pas dans les points de vente d'alcool.
Étapes suivantes:
- Suivez strictement les lois de la nutrition diététique, ne surchargez pas le foie et le tube digestif.
- Trouvez votre activité préférée et intéressante (sport, natation, ski et cyclisme).
- Trouvez des personnes partageant les mêmes idées! Les Alcooliques anonymes peuvent être utilisés.
- Réalisez que vous devez vous adapter, soyez patient. Utilisez des techniques d'auto-hypnose constante à la maison. De toutes vos forces, rejetez les tentations de l'alcool.
Quand le désir revient et accable le patient:
- Les exercices de respiration aident bien (l'oxygène pénètre dans le cerveau et ternit la gravité d'un accès de fringales alcoolisées).
- Combattez la maladie quotidiennement et ne manquez jamais une occasion de vous guérir.
- Vous devez dire que vous avez un noyau interne solide qui retient toutes les tentatives de boire et que le traitement réussit. Cela vous aidera à arrêter vous-même l'alcool!
Vers une vie saine, non pas en un clin d'œil, mais progressivement, mais régulièrement. Ainsi, le traitement sera plus productif et il sera possible d'arrêter complètement de boire à la maison. Les voyages fréquents aux bains publics avec un bain de vapeur ne font pas de mal. Après le bain, il fait bon prendre du thé, mieux avec du miel!
Souvenez-vous!Il vaut mieux arrêter de boire à la maison, le reste des méthodes sont des outils.
Ne semblez pas que ces règles soient faciles et disponibles à la maison. Vous devez transpirer, mais un tel traitement produira sûrement des résultats dans cinq à six mois. La confiance ne viendra pas avant un an! Les envies d'alcool disparaîtront, l'abandon de l'alcool deviendra une réalité.